„EMS“ stiprumo treniruotės kostiumas yra EMS technologijos pratęsimas kūno rengybos lauke, o jo šerdis vis dar stimuliuoja raumenų susitraukimą per elektrinius impulsus, tačiau dizainas daugiau dėmesio skiria raumenų jėgos ir ištvermės gerinimui. Čia yra išsami analizė:
Didelio intensyvumo elektriniai impulsai: Palyginti su įprastais EMS svorio metimo kostiumais, stiprumo treniruotėmis, paprastai naudojami aukštesni dažniai (20-100 Hz) ir stipresnės srovės (kai kurios medicininės įrangos gali pasiekti 400 mA), kad būtų galima modeliuoti didelio intensyvumo stiprumo treniruotes.
Daugialypė regioninė stimuliacija: Elektrodo išdėstymas yra tankesnis ir gali apimti pagrindines raumenų grupes (tokias kaip krūtinė, nugara ir kojos), pasiekti sudėtinio judesio modeliavimą (pvz., Pritūpimus ir suolelio presus).
Intelektualus programavimas: kai kurie įrenginiai siūlo skirtingus mokymo būdus (raumenų kūrimas, ištvermė, reabilitacija), o vartotojai gali koreguoti parametrus pagal jų poreikius.
